发布时间：2022-06-26 15:08:24     点击：1110

 

这段时间温度越来越高，温度高的时候能到30多度，明显感觉到热。很多宝宝睡觉的时候，热得满头大汗，湿透了半个枕头。

有个朋友跟家里老人说，热的时候可以开空调了，老人说：不用开空调，宝宝怕冷，开空调容易让宝宝感冒。

老人把风扇找出来，准备这几天先开风扇，说现在还没有到炎热的程度，开风扇倒也能解决问题。

想起以前，很热的时候，我们在家就会开空调，但是只要我们一出门，老人立马就会把空调关上，认为空调不养人，不如风扇好。

 

朋友家的情况和我们家很相似，老人对空调有成见，一是担心影响健康，二是担心费钱。

 

 

那么，夏天到了，到底给宝宝吹空调好，还是吹风扇好？实际上，需要做出理性选择。

首先要明确宝宝怕冷还是怕热？

 

常听到一句话“有一种冷叫奶奶冷”，奶奶带的孩子，一般都穿的比较多，奶奶总是担心孩子穿少了着凉。

这是因为老人感到冷，老人新陈代谢慢，确实会怕冷，不能错怪他们。

但是用自己的感觉去衡量孩子的感觉，这种思想是需要扭转的。我们应该要明确，孩子到底是怕冷还是怕热。

从科学的角度讲，孩子既怕冷也怕热，看上去很矛盾，解释一下就能搞清楚。

 

 

1、宝宝体温调节能力差

宝宝体温中枢神经系统发育不是很完善，调节体温的能力差，外界温度过低，会感到冷。

而且体表面积比成人的大，体表面积越大散热越多。皮下脂肪的厚度也没有成人厚，很容易散失热量。在这些前提下，宝宝是怕冷的。

2、宝宝新陈代谢旺盛

宝宝新陈代谢比较旺盛，很容易出汗，汗液在皮肤上停留时间过长，就容易起痱子，让孩子感觉非常不适。

如果温度很高时，不加以控制，身体中的水分也会过度蒸发，引起血循环不足，从而可能出现高热的情况。

简而言之，就是宝宝既需要保暖，又需要降温，只有温度合适时，宝宝的身体才处于正常状态。

 

给宝宝吹空调好，还是吹风扇好？

 

对比分析做出最佳选择

天气炎热，降温的方式就是空调和风扇，该如何选择，是家长们纠结的问题。

以前没有空调的时候都是用风扇，现在有空调了就必须要空调？还是有很多人不能接受空调。不妨来看下二者对比，再做选择不迟。

1、降温效果对比

空调就是空气调节器，可以调节气温和湿度。我们设定多少温度，房间整体就是多少温度，比较均匀。开空调后，身上比较干爽，没有粘腻的感觉。

风扇是靠风力进行降温，风吹到哪里哪里才凉爽。风扇不能调节湿度，在温度特别高的时候，吹出来的风都是热风，起不到降温作用。所以风扇的使用是有限制的。

 

2、噪音对比

空调可以调整静音模式，而且也不是一直吹风，声音比较小。如果是中央空调，外机离宝宝的房间比较远，会更加安静。

风扇需要一直扇风，自然一直有“呼呼”吹风的声音，噪音相对来说是比较大的。

从对比来看，空调自然占据很大的优势。但是空调的缺点在于特别费电，天天吹空调，很多家庭感觉经济负担太重。

所以，权衡来讲，可以根据自己家的情况来选择使用空调还是风扇，可以参考以下建议：

外界温度低于32度，宝宝稍微出汗时，可以吹风扇。

如果温度超过32度，就要开空调。

因为风扇的风力比较集中，当宝宝出汗过多时。被吹到的地方没有汗，吹不到的地方汗液堆积，会出现汗液排泄失衡，宝宝容易生病。

 

吹空调和吹风扇要注意的问题

从上面我们了解到，给宝宝吹空调和吹风扇都可以，要根据温度情况选择。但是，不管使用空调还是风扇，都要注意一些问题，以保护宝宝的健康。

一、吹空调注意事项

1、定期清洗空调

长期使用的空调，过滤网上有很多灰尘，散热片就更不用说了，常存在大量霉菌，一旦这些被吹到空气中，后果可想而知。

所以多么忙碌，也别忘记定期对空调进行清洁，保护宝宝的健康。

2、注意宝宝的小肚子和脚心不要受凉

吹空调时，给宝宝穿好纯棉的衣服，尤其是注意宝宝的小肚子和脚心不要受凉，以免出现腹泻。 

千万要注意的是，不能把空调的温度调得太低，然后去给宝宝穿上厚衣服或盖上厚被子。

还有就是，宝宝刚刚洗完热水澡，或未穿衣服、头发湿漉的时候不要给他吹空调。

 

3、注意空调温度和风向的把控将温度控制在26-28度比较合适

室温不高的时候，尤其天气凉爽室温低于26度时，就不要给宝宝吹空调，注意风向的调整，不要让宝宝对着吹。

如果家中房间比较多，让宝宝在一个房间内活动，将另一个房间的空调打开，这样间接吹既能凉爽，又能防止受凉和感冒。

4、定时和室外空气进行对流

不要为了保持房间的温度适宜，就在打开空调后一直紧闭门窗，应该定时和室外空气进行对流，避免空气中细菌过度滋生。

还有另一种情况，进入封闭较久空气不清新的环境中，不要立马就给宝宝吹空调，应该先打开门窗，让空气交换流通一段时间后，再打开空调。

 

5、注意给宝宝补水

空调开得太久室内容易干燥，注意给宝宝补充水分和维生素C，还可以使用婴幼儿润肤露缓解宝宝的皮肤干燥。房间里也可以放一盆水用来增加空气的湿度。

6、睡觉盖上薄毛巾

宝宝睡觉时身体循环代谢会减慢，这个时候如果开空调，需要为宝宝盖上薄的毛巾被或夹被，以免环境温度，下降导致宝宝感冒。

7、避免室内外温差过大

带宝宝从空调房出去活动时，注意先将空调关闭，让宝宝在温度回升的室内先待一段时间，再走出去，避免因室内外温差太大而生病。

而从室外进入到温度较低的商场、图书馆等地时，先在门口帮宝宝把汗擦干，稍稍适应片刻后再进入。

 

二、吹风扇注意事项

1、调整档位

使用最小风力或者柔风挡，使风力更柔和。

2、避免直吹

使用扫风，分散风力，避免直吹。也可以使用侧风，风力也比较小。还可以将风扇的对着墙吹，利用反弹回来的风。总是就是不要让风扇直直的对着宝宝一直吹。

3、注意时间

宝宝刚从外面回来，大汗淋漓的时候不要立即吹风扇，需要擦汗后再吹，防止着凉。

4、注意安全

最担心的是宝宝因为好奇，总是去观察风扇，万一把伸进去后果不堪设想，还要随时看好宝宝，防止他去碰触风扇。

 

 

夏天还要这样降温

宝宝本来出汗就多，夏天更是严重，除了利用空调和风扇降温以外，还要注意做好身体防护，全方位保证宝宝健康。

1、多喝水

宝宝出汗后，体内丧失较多水分和盐分，会导致体液失衡，要注意给宝宝补水。医生的建议是给宝宝喝点盐水，当然盐要放一点点，尝不到咸味才可以。

2、多吃水果

夏天水果丰富，要多给宝宝吃水果。吃水果可以帮助降温，还能补充能量、补充维生素，也有助于消化。夏天容易食欲不振，吃水果对食欲有促进作用。

3、保持卫生

夏天出汗多，混杂空气中的尘埃，很容易堵塞毛孔，降低散热功能。常常给宝宝洗澡，可以帮助降温，也使宝宝感到清爽舒服。

 

夏天不管是使用空调还是风扇，都要注意不要对着宝宝直吹，还要给宝宝多喝水、吃水果、多洗澡哦。

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